Alsoou hier ist die Safe-food-list. ich denke die meisten kennen sie schon und wissen, was erlaubt ist & woraus sie so besteht. trotzdem will ich sie hier nochmal reinstellen. ich find sie ganz nütztlich und so hab ich sie immer da :P

  • Ananas 
  • Apfel 
  • Aprikose
  • Artischocke
  • Aubergine
  • Austern

  • Barsch
  • Birne
  • Blumenkohl
  • Blaubeeren
  • Broccoli
  • Brombeeren
  • Brunnenkresse

  • Champignon
  • Chicoree

  • Endivie
  • Erbsen
  • Erdbeeren

  • Flunder

  • Gartenbohne
  • Gelbe Kohlruebe
  • Granatapfel
  • Grapefruit
  • Gruene Bohnen
  • Gruenkohl
  • Gurke

  • Heidelbeeren
  • Himbeeren
  • Honigmelone
  • Hummer

  • Johannisbeeren

  • Kabeljau
  • Kerbel
  • Kirschen
  • Knoblauch
  • Kohl
  • Kohlrabi
  • Krabben
  • Kumquats
  • Kuerbis

  • Limetten
  • Löwenzahn

  • Manderine
  • Mango
  • Möhren
  • Muscheln

  • Nektarine

  • Okra
  • Orangen

  • Papaya
  • Petersilie
  • Pfirsich
  • Pflaumen
  • Preiselbeeren

  • Quitte

  • Radischen
  • Rabahrber
  • Rosenkohl
  • Rote Beete
  • Rotkohl
  • Rübe

  • Salat
  • Sauerkraut
  • Schalotte
  • Schnittlauch
  • Sellerie
  • Shrimps
  • Spargel
  • Spinat
  • Tomaten
  • Trauben

  • Wassermelone

  • Zwiebeln
  • Zitronen